Die ketogene Ernährung und das (Intervall-) Fasten sind zwei beliebte Ernährungsstrategien, die beide gesundheitliche Vorteile bieten können. Doch was passiert, wenn man diese beiden Ansätze kombiniert? Hier erfährst du, was es mit dem Keto Fasten auf sich hat, wie es funktioniert und welche Vorteile es bieten kann.